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红烧鱼哪种鱼好吃刺少
罗非鱼。罗非鱼有一根主刺，细刺很少。味道鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素。由于没有细刺，所以很适合孩子食用。娼鱼。娼鱼也有多种，比如金娼鱼、银娼、红娼鱼等等，其中金娼体型搅较大，全身一根大刺，小刺很少，而且价格很亲民，非常适合孩子吃。
鲈鱼。鲈鱼是一种海鱼，仅有脊背上一根主刺，没有小刺，比其他鱼刺都少，肉质细腻、味道鲜美，且非常适合做红烧鱼块，因此用鲈鱼刺最少。
黑鱼是营养比较高的一种鱼，其价格也稍微偏高一点，但是黑鱼的肉质特别的鲜美。而且它的刺非常的少，所以即使价格高，仍旧挡不住大家买它回来做红烧鱼块。用黑鱼做红烧鱼块的时候可以稍微切的薄一些，这样会烧得更加入味一些，黑鱼皮也会变得Q弹好吃，所以用黑鱼做红烧鱼块也是非常不错的。
想吃红烧鱼,什么鱼刺少,是怎么做的,需要哪些材料
红烧鱼用什么鱼 红烧的鱼种较多，海鱼以大、小黄鱼为好，河鱼以桂鱼、鲤鱼为好。在这些鱼中，大小黄鱼都是刺少蒜瓣肉，桂鱼、鲤鱼等肉厚细嫩，红烧出来的鱼，腴厚鲜美。2 红烧鱼的做法 主料：鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净）。
将鱼鳃、鱼鳍和鱼尾剪掉可以去除鱼腥味 在炖鱼之前将鱼煎一煎，炖之后鱼肉比较紧实。做法二，红烧鱼块 材料 鱼，老姜（切块或条），葱（切段），干红辣椒（切段），盐，鸡精，酱油，料酒，白糖少许 做法 鱼身子横着切约2cm宽的大块。
首先准备好半个土豆，昂刺鱼一条，生姜和蒜片适量。小贴士：昂刺鱼刺比较少，适合大部分人群食用，大家在做红烧鱼的时候优先可以考虑用这种鱼。接着锅中放入适量的食用油，待油冒烟，放入姜片和蒜片爆香，之后放入安刺鱼煎至两面变色。小贴士：大家在煎鱼的过程中一定要开小火，避免油脂飞溅。
黄花鱼，带鱼，罗非鱼、平鱼刺都比较少。做法：先将鱼(鱼背两面用刀斜切三到四刀)放盐、花椒、葱花腌制半小时左右。放入适量油，油中撒少许盐，待油冒烟时将鱼放入锅中炸，两面焦黄时，将鱼取出。
每次烧出来的红烧鱼都是格外的好吃，汤汁拌饭都不够分的。一般我选择的红烧鱼最多的就是鲈鱼，为什么会选择鲈鱼呢？因为鲈鱼肉质嫩，肉量多，最关键的是鱼刺特别的少，尤其的适合家里面有老人和孩子的。鲈鱼很多人会喜欢清蒸着吃，但是我还是喜欢红烧着吃，这样做觉得更入味，吃起来也更加的好吃。
哪种鱼红烧起来比较好吃
1、红烧什么鱼比较好吃 鲤鱼 鲤鱼是一种淡水鱼类，身体侧带金黄色，腹部为灰白色。它的肉质较粗，需要用较多的调料和较长的烹饪时间来制作，但红烧鲤鱼的味道非常鲜美。 鲫鱼 鲫鱼是中国重要淡水经济养殖鱼类之一。它的肉质比较细嫩，所以也很适合红烧。在制作红烧鲫鱼时，需要注意火候，不要煮太久，否则肉会变硬。
2、草鱼。草鱼价格便宜，肉质鲜美，但是大家在选用草鱼的时候，比较建议的是做成红烧鱼块，这样会更加的美味。大家在处理草鱼的时候需要比较细心，这是因为草鱼的腥味会比较重，在处理的过程中必须完全的除去内脏、鳞片还有鱼腥线，并且在切成鱼块之后还要再上面切花刀，这样才会充分的入味。鲫鱼。
3、罗非鱼。罗非鱼有一根主刺，细刺很少。味道鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素。由于没有细刺，所以很适合孩子食用。娼鱼。娼鱼也有多种，比如金娼鱼、银娼、红娼鱼等等，其中金娼体型搅较大，全身一根大刺，小刺很少，而且价格很亲民，非常适合孩子吃。
晚餐吃什么——红烧带鱼
1、食材带鱼 十段左右番茄 半个葱 少许姜 少许蒜 少许香菜（自选） 少许八角 1个胡椒粉 少许盐 少许 首先将带鱼清洗干净，然后把表面的水晾干，或用厨房用纸擦干。（以免在煎鱼的时候溅油）这里带鱼不用腌哦，如果口味重的可以加一点盐。
2、荤菜：红烧带鱼、葱爆猪腰或肉丝、西芹牛柳或虾仁、肉末豆腐等。素菜：清炒西兰花、皮蛋拌豆腐、青椒土豆丝、香菇油菜等。汤：莲子百合银耳羹、海米菜叶汤、酸菜汤、豌豆汤等。搭配原则：100-150克主食，3-4份菜荤素搭配、1份汤、水果适量。
3、晚餐：鸡蛋西红柿，肉末烧豆腐，拌苋菜，海米冬瓜汤点评：休息日已经做了两天饕餮之徒，周一的晚餐就来点儿素的，营养不差也好做。周二早餐：小馒头酱豆腐或者广东腐乳荷包蛋冲豆奶晚餐：红烧带鱼营养菜谱幼儿园食谱营养计算，糖醋圆白菜，炖海带，番茄肉片汤点评：可稍微改改口味，做几道西式或广式风味餐，简单又有新鲜感。
4、产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山楂等物。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝、血以及某些蔬菜，含铁较多，食之有补血作用。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。
5、晚餐：红烧带鱼、海米芹菜、人参粥、米饭。总之，多摄入富含蛋白质、DHA的食物、同时注意保持食物的酸碱平衡。另外到了这个时期营养需求量大，容易引起贫血，孕妈要服用复方红衣补血口服液及时预防，调理。南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。